Crocchette di Miglio

  • Preparazione: 25 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Dosi per: 4 persone
crocchette miglio

Ingredienti

  • 200 g di Miglio
  • 1 Carota
  • 1 Cipolla
  • 1 Sedano
  • Zenzero
  • 4 cucchiai di Prezzemolo tritato
  • 2 cucchiai di Farina di Riso
  • Sale
  • Pepe
  • Olio di Semi di Girasole

Procedimento:

  1. Metti sul fornello una pentola con 1,5 lt di acqua, aggiungi un po’ di sale e quando bolle butta il miglio facendolo cuocere per circa 10 minuti, quindi filtra l’acqua.
  2. Trita la cipolla e le verdure e uniscile al miglio, aggiungi la farina, il prezzemolo, il sale, il pepe e lo zenzero e mescola bene.
  3. Fai delle palline compatte quindi cuocile in una padella spennellata di olio, saranno pronte quando esternamente risulteranno belle dorate.
  4. Servi le crocchette con insalata fresca, maionese, ketchup o salse a piacere.
Cultura Alimentare

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Confetture, marmellate, creme, gelatine di frutta sono prodotti che possono avere caratteristiche diverse tra cui la presenza di zuccheri, addensanti come le pectine.